Todo lo que logres en la vida, tu mejora profesional, tu nueva casa, tus relaciones, un evento social importante, un fin de semana de escapada, tus momentos de intimidad con esa persona, una charla en público, todo lo que imaginas, todo, lo vas a disfrutar más
Estar en forma es importante.
Un programa para convertirte en la persona que sueñas ser, en 3 meses.
No te voy a prometer cosas surrealistas, no te voy a vender la inscripción a gimnasios, una app con videos o rutinas hechas por ChatGPT que puedes encontrar gratis en YouTube.
Porque eso no funciona, o mejor dicho, funciona muy poco.
Yo voy a hablarte de lo que vas a conseguir en Calistenia360º:
- Vas a volver a mirarte al espejo y gustarte. No solo “estar mejor”, sino sentir orgullo de lo que ves
- Vas a entrar a cualquier sitio con otra postura. Espalda recta, mirada al frente… la gente lo nota, aunque no digas nada.
- Te vas a quitar esa sensación de flojera y cansancio constante que arrastras cada día.
- Vas a poder ponerte la ropa que te gusta sin pensar si te queda bien o no.
- Vas a disfrutar de planes que ahora te agotan: desde una excursión hasta una escapada de fin de semana.
- Vas a ganar fuerza real, esa que sirve para tu vida diaria: cargar bolsas, mover muebles, jugar con tus hijos sin quedarte sin aire.
- Vas a aprender a entrenar sin depender de máquinas ni de un gimnasio.
- Vas a sentir la disciplina y el control que se trasladan a otras áreas de tu vida: trabajo, relaciones, decisiones importantes.
- Vas a dejar de saltar de un método a otro, porque tendrás un sistema que encaja con tu vida y que puedes mantener para siempre.
Y todo esto sin dietas imposibles, sin pasar hambre, sin dedicar horas eternas al entrenamiento.
Resultados demostrables
Respaldo todo mi trabajo con más de 4 años de experiencia en calistenia, con investigaciones y formaciones que he aplicado primero en mí mismo y después en mis clientes.
Mi nombre es Lluís García, y mi mayor resultado demostrable es mi propia transformación: pasé de pesar 49 kg, vivir sin autoestima y con vergüenza de hablar con la gente… a tener el cuerpo de mis sueños, sentirme querido, con plena confianza y cero miedo a exponerme socialmente. Este cambio, esa sensación, vale millones.
He trabajado con clientes de perfiles muy distintos:
- Personas que salieron de una depresión y recuperaron la ilusión.
- Profesionales que no encontraban tiempo para cuidarse por su trabajo.
- Personas agotadas física y mentalmente que necesitaban un impulso para empezar de nuevo.
Estas experiencias las he podido trasladar a clientes como:
Joan, que pasó de fumar marihuana, no poder hacer ni una dominada y sentirse inseguro… a recuperar su energía, ganas de asistir a eventos sociales y lograr más de 8 dominadas seguidas en solo 1 mes.
Human, 35 años, que llevaba más de 10 años sin entrenar fuerza por trabajo, y hoy se siente más enérgico y fuerte que nunca, consciente de que su edad y familia requieren que cuide su salud para disfrutar la vida.
Benedikt, empresario con la agenda llena, que ahora tiene un plan adaptado para cuidar su cuerpo y mente, desconectar del estrés y mantener su salud acorde a su estilo de vida.
Toda esta experiencia me permite garantizar un cambio real a mis futuros clientes.
Coaching puede hacerlo mucha gente.
Pero transformar tu físico, tu mente y tu forma de vivir… eso es otro nivel.
Lo que obtendrás
Cuando termines tu plan de 3 meses, no solo tendrás un físico más fuerte y saludable.
Habrás cambiado la forma en la que te ves, te sientes y te mueves por la vida.
Estos son los resultados que podrás alcanzar si te comprometes al 100%:
¿Quieres sentirte mejor, con más energía, mayor foco, perder peso cambiando tu alimentación a la comida real?
No te podré ayudar tan rápido, pero te puede venir muy bien este EBOOK sobre COMIDA REAL.
Acceder al ebook
- Sabrás exactamente qué poner en tu plato para tener energía todo el día, sin picos de azúcar ni bajones que te dejan sin ganas de nada.
- Dejarás de sentirte hinchado y pesado después de comer, porque aprenderás a elegir alimentos que tu cuerpo realmente aprovecha.
- Romperás con la confusión de las dietas y modas, entendiendo qué comer, cuándo y por qué, sin contar calorías ni pesar comida.
- Tendrás el control de tu alimentación, leyendo una etiqueta en segundos y sabiendo si algo es comida real o basura disfrazada.
- Te sentirás más fuerte y definido gracias a la proteína y a la distribución inteligente de macronutrientes.
- Reducirás la ansiedad por comer y esos antojos constantes que te saboteaban.
- Tendrás claridad mental y mejor enfoque porque alimentarás tu cerebro con lo que realmente necesita.
- Adoptarás hábitos simples y sostenibles, que no requieren fuerza de voluntad infinita ni vivir contando macros.
- Disfrutarás de la comida sin culpa, entendiendo que puedes permitirte caprichos sin tirar por la borda tus avances.